Puttningsövningar: tre sätt att sänka fler puttar

Varför träna putting?

En meterputt räknas lika mycket som en drive på 250 meter. Ändå är det puttinggreenen som står tom på klubben.

Här är tre övningar som går att göra på tjugo minuter. Alla har poäng, så du vet om du blir bättre.

Övning 1: Distanskontroll

Målet är att få känsla för hur hårt du ska slå. Fokusera på farten, inte på att sätta varje putt.

1. 1
   Markera en zon

   Lägg peggar i en ring runt hålet, på avståndet där du sätter nästan alla returer. För många är det runt en halv meter.
2. 2
   Tre avstånd

   Sätt ut peggar på tre, fyra och fem meter från hålet.
3. 3
   Fem bollar per avstånd

   Börja med kortaste. En poäng för varje satt putt, minus en för varje boll som stannar utanför zonen.

Skriv upp poängen. Gör om övningen nästa gång och försök slå ditt rekord. Prova också några puttar med slutna ögon. Det tvingar dig att känna farten i stället för att se den.

Övning 2: Linjering

Om puttern inte pekar rätt spelar det ingen roll hur bra slaget är. Lägg två siktpinnar parallellt och putta mellan dem. Då ser du direkt om bladet öppnas eller stängs.

1. 1
   Välj en lätt bruten putt

   Två till tre meter, en putt du borde sätta oftast.
2. 2
   Markera siktpunkten

   Sätt en pegg vid sidan av hålet där du siktar.
3. 3
   Tio puttar

   Linjera varje putt mot peggen. Hur många av tio sätter du?

Från guiden

Headcover för siktpinnar

Se headcovern

Övning 3: Putta runt ett hinder

Lägg en pegg eller ett annat litet föremål i puttlinjen. Nu måste du läsa greenen och välja en linje som går runt. Det tränar greenläsning på ett sätt som raka puttar aldrig gör.

1. 1
   Placera hindret

   En pegg eller ett bollmärke mitt i den naturliga linjen.
2. 2
   Två avstånd

   Putta från två olika distanser.
3. 3
   Poäng

   En poäng för satt putt, noll för miss och minus två om du träffar hindret.

"Ingen putter sätter puttarna själv. Men den kan se bra ut medan du försöker."

Stripe Golf

Puttern förtjänar förresten lite omsorg. Ett putter headcover skyddar bladet från repor i bagen.

Grunderna i en bra puttning

Innan övningarna hjälper behöver grunderna sitta. De är enkla, men det är lätt att glida ifrån dem.

• Ögonen över bollen. Eller strax innanför. Då ser du linjen som den faktiskt är.
• Pendelrörelse. Axlarna gör jobbet. Händer och handleder följer med men styr inte.
• Samma tempo. Baksving och genomsving ungefär lika långa. Längre puttar får längre sving, inte hårdare slag.
• Stilla huvud. Titta på punkten där bollen låg en stund efter träffen. Det är svårare än det låter.

Läs greenen

Börja läsa redan när du går upp mot greenen. Då ser du lutningen bäst. Titta på var vattnet skulle rinna av.

Läs sedan puttarna bakifrån, från bollen mot hålet. Kolla gärna från andra sidan också på längre puttar. Bestäm dig för en linje och en fart, och lita på beslutet. En halvhjärtad putt missar oftare än en bestämd putt på fel linje.

En rutin på tjugo minuter före rundan

1. 1
   Långa puttar (5 min)

   Putta mot greenens kant från olika avstånd. Hitta farten för dagens greener.
2. 2
   Startlinje (5 min)

   Lägg två peggar som en port strax framför bollen. Putta genom porten från en meter.
3. 3
   Korta puttar (5 min)

   Sätt tio puttar i rad från en meter. Ljudet av bollen i koppen gör mer för självförtroendet än du tror.
4. 4
   Avsluta bra (5 min)

   Några puttar från två meter, med full rutin. Sluta på en satt putt.

Träna puttning hemma

En puttmatta eller en rak sträcka parkett räcker långt. Jobba med startlinje och tempo. Ett glas på golvet fungerar som hål. Fem minuter om dagen ger mer än en timme en gång i månaden.

Det som inte går att träna hemma är farten på riktiga greener. Den behöver du ta med dig ut på puttinggreenen.

Mät dina puttar

Räkna puttar per runda och skriv upp dem. Notera också hur många treputtar du gör och från vilket avstånd. Efter några rundor ser du om problemet är längden eller de korta puttarna. Då vet du vilken övning du ska lägga mest tid på.

Puttning i blåst och regn

Vind påverkar puttar mer än många tror, särskilt på snabba greener och långa puttar. Stå lite bredare för stabilitet och räkna med att bollen kan driva något med vinden.

Blöta greener är långsammare. Slå lite bestämdare och räkna med mindre brytning. Torka av bollen och puttbladet innan varje putt. Lite vatten mellan blad och boll kan göra att träffen blir oförutsägbar.

Vanliga frågor